Wasser macht schön

Ein Kickstart in den Morgen gefällig? Der sanfte Schaum eines erfrischenden Duschgels wird wie von einem tropischen Regenschauer von der Haut gespült. Wählen Sie belebende Zusätze, wenn Sie morgens ein Bad bevorzugen und kuscheln Sie sich in weiches Frottee. Wenn die letzten müden Geister vertrieben sind und Sie sich in Ihrer Haut wohlfühlen, wird Sie ein Lächeln in den Tag begleiten. Möge es ein schöner Tag werden, was immer in den nächsten Stunden geschieht. Welch andere Situation am Abend. Sie möchten den Tag ausklingen lassen, entspannen, loslassen, dem Druck der Tagesereignisse entfliehen und die noch frenetisch tickende Uhr im Innern abschalten. Vielleicht möchten Sie einen eher aktiven Abend, haben noch etwas vor, um Ihre Kräfte besser zu regenerieren. Aber vielleicht haben Sie auch Lust auf ein beruhigendes Bad, dessen Wirkung von ätherischen Ölen bestimmter Kräutlein unterstützt wird. Lassen Sie den ganzen Krimskram des Tages mit dem Badewasser einfach wegspülen. Baden heißt eben nicht nur eine Wanne voll Wasser, sondern es bedeutet auch Lust, Lebensfreude und Genuss. Obwohl das Angebot an Badezusätzen fast keine Wünsche offen lässt, sind einige Baderituale für die heimische Wanne nicht geeignet. Eine therapeutische Wirkung hat Moor, das seit langer Zeit für medizinische Bäder und Packungen eingesetzt wird. Die Anwendung von Sole oder mineralischen Salzen führt weiter bis zur Thalasso-Behandlung, die nicht nur Meersalze, sondern die gesamte Heilkraft des Meeres nutzt. Für Bäder eignen sich u.a. Meerschlamm und Algen, die für porentiefe Reinigung sorgen und den Körper über die Haut mit Nährstoffen versorgen. Zur Bereitung von Aromabädern werden Kräuter und Gewürze frisch verwendet oder es wird ein abgekochter starker Aromasud dem Badewasser beigegeben. In das Bad gestreute Blüten erfreuen sowohl Nase als auch Augen und entwickeln im warmen Wasser Aromastoffe, die wie ätherische Öle definierte Wirkungen entfalten. Besonders bevorzugt sind Rosenblätter oder Mischungen aus duftenden tropischen Blüten. Für die Pflege empfindlicher und trockener Haut werden Zusätze von Molke oder Heublumen empfohlen, zur Beruhigung dient ein Bad mit Hopfenblüten.Pfarrer Sebastian Kneipp gab Gebrauchsanweisungen für Licht und Luft, eine gesunde Ernährung und ausreichende Bewegung, womit er die noch heute anerkannte Kneippkur etablierte. Um Krankheiten vorzubeugen oder zu heilen, verordnete er Waschungen, Güsse, Dampfstrahl, Packungen und Bäder. Dabei werden über eine Stärkung des Immunsystems die Selbstheilungskräfte aktiviert. Im Türkischen Bad oder Hamam hat Wohlbefinden Vorrang. Die Stunden verfliegen schnell in bezaubernder Umgebung, denn meist sind Hamams prächtig geschmückt und phantasievoll ausgestattet. Bei dem Badevergnügen gilt für Frauen und Männer strikte Trennung, wobei die Frauen unbekleidet sind, Männer sich aber grundsätzlich bedeckt zeigen. Eine spezielle Folge von Behandlungen mit Wasser und Dampf schließt auch eine besondere Art der Massage ein, die gelegentlich die Schmerzgrenze überschreiten kann. Rein und geläutert sollte dieser Ort verlassen werden, was hinsichtlich des Ambientes und der Anwendungen nicht sehr schwer fällt.

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