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Wellness-Lexikon

Kontrolliertes Sonnenbad unter sanfter UV-Bestrahlung bei tageslichtähnlicher Helligkeit auf weißem Sand in Räumlichkeiten, zumeist im Sandstrand-Ambiente, welches den Stoffwechsel anregt, die Haut entschlackt und Depressionen vorbeugt.

Ein Raum aus Himalayasalz-Quadern, dessen Mikroklima dem der Salzstollen in den Bergen vergleichbar ist. Dieses Mikroklima ist wohltuend für die Haut und bringt eine spürbare Erleichterung für die Atemwege.

Kurzzeitiges Einatmen von reinem Sauerstoff. Wirkt sehr anregend für sämtliche Organfunktionen, hat jedoch keinen Langzeit-Effekt.

Wärmespendende Bäder oder Packungen von feinkörnigen, natürlichen Sedimenten aus dem Meer oder speziellen Böden. Durch den Reichtum an Nähr- und Mineralstoffen versorgt es die Haut mit wertvollen Substanzen.

Diätform aus besonderer Nahrungsauswahl, Trinkkur und feuchtwarmen Packungen, die der Entschlackung dienen und Stoffwechselvorgänge regulieren.

Die hohe Salzkonzentration trägt den Körper und vermittelt ein Gefühl des abgehobenen Schwebens. Allein oder als Ergänzung der Liquid Sound-Anwendung.

Der Bindegewebs-Massage ähnlich, vereint es lange, streichende mit kreisenden Bewegungen, ergänzt durch Kneten für eine tiefenwirksame Lockerung der Muskulatur.

Medizinisches Bad, welches durch seine Schwefelverbindungen antibakteriell auf die Haut wirkt und heilende Eigenschaften bei z.B. Akne, Neurodermitis und chronischen Gelenkerkrankungen aufweist.

Mechanisches Peeling mit feinkörnigen Substanzen. Verwendet werden Salze, gemahlene Fruchtkerne, Feinsand u.a.

Meerespflanzen, die reich an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen sind. In Form von Badezusätzen, Ampullen, Cremes und Packungen führen sie der Haut wertvolle Nährstoffe zu.

Alle Sinne werden durch angenehme Klänge, Farben, Düfte angesprochen und führen zu wohltuender Harmonie.

Japanische Form der Akupressur. Ausgewählte Akupunkturpunkte werden statt mit Nadeln mit Fingerdruck behandelt, was Energieblockaden löst und Körperfunktionen reguliert.

Stirnguss mit warmem Öl und Kräuteressenzen. Durch einen gleichmäßigen und sanften Strahl des Öls auf die Stirn werden innere, tief liegende Blockaden und Verspannungen gelöst.

Gymnastische Übungen mit einem Springseil.

Eine Art Wasserbett, bei dem eine dünne Folie den Körper vom umgebenden, lauwarmen Wasser trennt. Auf die Folie können zusätzlich Pflegesubstanzen wie Milch und Öl aufgebracht werden. Trägt z.B. zur Entkrampfung der Muskulatur bei.

Bestrahlung der Haut mit UV-Licht aus kosmetischen Gründen. Herausgefiltertes UVB-Licht sorgt für eine Bräunung ohne Sonnenbrand. Die verwendeten UVA-Strahlen haben jedoch einen negativen Langzeit-Effekt auf die elastischen und kollagenen Fasern der Haut.

Das Einatmen von solehaltigem Dampf wirkt schleimlösend und antibakteriell und steigert die Selbstreinigungkräfte der Atemwege. Die Inhalationen finden ihre Anwendung daher häufig bei chronischer Bronchitis sowie Asthma.

Baden im Wasser natürlicher Salzquellen. Dient zur Anregung des Stoffwechsels und zur Entschlackung.

Sanus per aquam (Gesundheit durch Wasser). Wellnesseinrichtung mit einem Gesamtkonzept für Gesundheit, Schönheit, Entspannung, Ernährung und Bewegung.

Therapeutische Verwendung von gefilterter UV-Strahlung zur Beeinflussung von Haut- und Stoffwechselerkrankungen. Das Immunsystem wird aktiviert; auch in der Behandlung von depressiven Störungen wird Licht eingesetzt.

Besondere Musikform, die über das Unterbewusstsein Wohlbehagen auslöst und Entspannung fördert.

Der Bindegewebsmassage ähnlich, ist sie vor oder nach sportlichen Aktivitäten besonders sinnvoll, um muskuläre Strukturen zu lockern und die Durchblutung anzuregen.

Eingehüllt in warmen feinen Sprühregen, der mit ätherischen Stoffen angereichert sein kann, wird eine erfrischende und belebende Wirkung auf Haut und Atemwege erreicht. Durch Stimulierung elementarer Stoffwechselvorgänge wird das Wohlbefinden gesteigert.

Hydroelektrisches Vollbad aus der Physiotherapie, bei dem Gleichstrom verwendet wird, welcher durch den Körper fliesst. Die Stromdosis ist sehr gering und erzeugt ein angenehmes Kribbelgefühl. Stimulation der Muskel- und Nerventätigkeit.

Reizung durch Signale, die über das Sensorium anregend wirken. Vermittelbar auch über Geruch, Geschmack und Tastsinn.

Stirnguss mit warmem Öl und Kräuteressenzen. Durch einen gleichmäßigen und sanften Strahl des Öls auf die Stirn werden innere, tief liegende Blockaden und Verspannungen gelöst.

Therapie mit Edelsteinen, die durch unterschiedliche Farben und Eigenschaften den Energiefluss im Körper verändern können.

Lebensnotwendige psychische und körperliche Belastung, die über aktivierte Stresshormone verarbeitet wird. Wenn ein bestimmter Punkt der Anspannung überschritten wird und die Belastbarkeit nicht mehr steuerbar erscheint, kann Stress krank machen.

Ayurvedische Wärme- bzw. Schwitztherapie, bei der ayurvedischen Heilkräuterdämpfe in einem Schwitzkasten aus Holz freigesetzt werden, wobei der Kopf frei liegt. Dient der Entgiftung und Entschlackung, wirkt hautreinigend.

Sanfte ayurvedische Ganzkörper-Massage mit Ölmischungen, synchron ausgeführt von zwei Therapeuten. Das Streichen um die Energiepunkte verschafft tiefe Entspannung und inneren Frieden.